

5
Nouilles de riz avec ratatouille maison et crevettes
3
(6)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Porter de l'eau à ébullition et y ajouter un bloc de 50 g de nouilles. Faire cuire pendant 3 minutes
2
Pendant ce temps, déposer 3 cuillères de ratatouille dans le wok.
3
Lorsque les nouilles ont cuit pendant 3 minutes, les ajouter au wok avec la ratatouille.
4
Ajouter 3 cuillères à soupe d'eau de cuisson et 3 cuillères à soupe de sauce soja.
5
Bien mélanger et laisser le tout s'intégrer pendant quelques minutes, puis mettre dans un bol.
6
Parallèlement, faire sauter les crevettes avec l'ail et le persil dans une cuillère à café d'huile.
7
Ajouter les crevettes au bol de nouilles. Vous pouvez ajouter de la poudre de grana padano si vous le souhaitez. Et dégustez !
ingrédients
Steps
calories
1
Porter de l'eau à ébullition et y ajouter un bloc de 50 g de nouilles. Faire cuire pendant 3 minutes
2
Pendant ce temps, déposer 3 cuillères de ratatouille dans le wok.
3
Lorsque les nouilles ont cuit pendant 3 minutes, les ajouter au wok avec la ratatouille.
4
Ajouter 3 cuillères à soupe d'eau de cuisson et 3 cuillères à soupe de sauce soja.
5
Bien mélanger et laisser le tout s'intégrer pendant quelques minutes, puis mettre dans un bol.
6
Parallèlement, faire sauter les crevettes avec l'ail et le persil dans une cuillère à café d'huile.
7
Ajouter les crevettes au bol de nouilles. Vous pouvez ajouter de la poudre de grana padano si vous le souhaitez. Et dégustez !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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