2
Tartine d'avocat avec du thon et des tomates cerises
5
(4)
1 min
0 kcal
soyyooooooo1523
Preparación de la receta
1
2 toasts (le pain n'a pas d'importance)
2
Lorsque le PAIN est grillé, ajouter l'avocat (s'il est écrasé, c'est meilleur).
3
Après avoir ajouté l'avocat, ajoutez une boîte de thon.
4
Enfin, ajouter les tomates cerises (si elles sont coupées, c'est mieux) et un filet d'huile et un peu de sel.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Thon
1 gramo (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocat
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
Thon
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
2 toasts (le pain n'a pas d'importance)
2
Lorsque le PAIN est grillé, ajouter l'avocat (s'il est écrasé, c'est meilleur).
3
Après avoir ajouté l'avocat, ajoutez une boîte de thon.
4
Enfin, ajouter les tomates cerises (si elles sont coupées, c'est mieux) et un filet d'huile et un peu de sel.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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