6
Couscous aux edamames
3
(7)
4 min
0 kcal
eva_lezba
Preparación de la receta
1
Faire bouillir un verre d'eau salée dans une casserole. À ébullition, éteindre le feu, verser le couscous et couvrir pour qu'il s'hydrate pendant quelques minutes.
2
Pendant ce temps, hacher les cerises. Les placer dans un bol ou une assiette, avec le maïs doux et les edamames (préalablement cuits). Ajouter le couscous et mélanger. Assaisonner au goût.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maïs doux
100 gramos
Edamame
90 gramos
Couscous
75 gramos
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Maïs doux
100 gramos
Edamame
90 gramos
Couscous
75 gramos
Tomate cerise
60 gramos (aprox. 6 unidades)
1
Faire bouillir un verre d'eau salée dans une casserole. À ébullition, éteindre le feu, verser le couscous et couvrir pour qu'il s'hydrate pendant quelques minutes.
2
Pendant ce temps, hacher les cerises. Les placer dans un bol ou une assiette, avec le maïs doux et les edamames (préalablement cuits). Ajouter le couscous et mélanger. Assaisonner au goût.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...