66
Crêpes sucrées sans sucre
5
(69)
10 min
0 kcal
InmaBorvel
Preparación de la receta
1
Faire fondre 50 g de beurre au micro-ondes pendant 40 secondes.
2
Verser les ingrédients liquides dans le verre : 250 ml de lait, deux œufs et le beurre fondu.
3
Ajouter ensuite 125 g de farine et la pincée de sel.
4
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
5
Verser le mélange dans une poêle à frire antiadhésive de manière à former une fine couche (la première couche se brisera toujours car elle contient toute la graisse).
6
Lorsque les pompons commencent à se former, retournez-les et lorsqu'ils sont dorés, retirez-les.
7
Pour la garniture, vous pouvez utiliser ce que vous voulez, dans ce cas j'ai utilisé de la banane et du chocolat à 85% fondu au micro-ondes.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire fondre 50 g de beurre au micro-ondes pendant 40 secondes.
2
Verser les ingrédients liquides dans le verre : 250 ml de lait, deux œufs et le beurre fondu.
3
Ajouter ensuite 125 g de farine et la pincée de sel.
4
Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un fouet jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
5
Verser le mélange dans une poêle à frire antiadhésive de manière à former une fine couche (la première couche se brisera toujours car elle contient toute la graisse).
6
Lorsque les pompons commencent à se former, retournez-les et lorsqu'ils sont dorés, retirez-les.
7
Pour la garniture, vous pouvez utiliser ce que vous voulez, dans ce cas j'ai utilisé de la banane et du chocolat à 85% fondu au micro-ondes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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