
54
Gâteau éponge à la farine de caroube
4
(57)
53 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper les dattes, préchauffer le four à 180°C et graisser le moule en silicone avec de l'huile.
2
Mélanger les farines, la levure, la cannelle et le sel dans un bol. Et les œufs, l'huile et la boisson d'avoine dans un autre. Bien mélanger chacun dans son bol et passer petit à petit d'un bol à l'autre.
3
Hacher les noix et les dattes (les dattes très finement hachées et très petites) et les ajouter au bol.
4
Mettre tout le mélange dans le moule en silicone et cuire au four à 180°C pendant environ 45 minutes (je l'ai laissé au four quelques minutes de plus pour qu'il soit cuit, mais surveillez-le après 40 minutes). Et prêt !!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine de blé complète
400 gramos

Boisson végétale
200 gramos

Œuf de poule
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine de caroube
100 gramos

Dates
90 gramos (aprox. 10 unidades)

Huile d'olive extra vierge
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Fruits secs
45 gramos

poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonate de sodium
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Farine de blé complète
400 gramos

Boisson végétale
200 gramos

Œuf de poule
180 gramos (aprox. 3 unidades)

Farine de caroube
100 gramos

Dates
90 gramos (aprox. 10 unidades)

Huile d'olive extra vierge
80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Fruits secs
45 gramos

poudre à lever
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonate de sodium
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Faire tremper les dattes, préchauffer le four à 180°C et graisser le moule en silicone avec de l'huile.
2
Mélanger les farines, la levure, la cannelle et le sel dans un bol. Et les œufs, l'huile et la boisson d'avoine dans un autre. Bien mélanger chacun dans son bol et passer petit à petit d'un bol à l'autre.
3
Hacher les noix et les dattes (les dattes très finement hachées et très petites) et les ajouter au bol.
4
Mettre tout le mélange dans le moule en silicone et cuire au four à 180°C pendant environ 45 minutes (je l'ai laissé au four quelques minutes de plus pour qu'il soit cuit, mais surveillez-le après 40 minutes). Et prêt !!!!
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Par 100g
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sel
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