105
🌟RICE NOODLES🌟
5
(107)
0 kcal
Elenaacrr
Preparación de la receta
1
1️⃣Refríe Dans une poêle, faire revenir les légumes avec un peu d'huile d'olive et du sel.
2
2️⃣Corta déchiqueter le poulet, ajouter le poivre, la muscade et le thym.
3
3️⃣Coce les nouilles dura te pendant environ 2 min. Bien les égoutter et les ajouter à la poêle avec le reste des ingrédients.
4
4️⃣Mezcla bien et ajouter la sauce soja. Corriger le sel si nécessaire, mais attention, la sauce soja contient déjà suffisamment de sel ! 👀
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champignons en conserve
200 gramos
Courgette
150 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Carotte
100 gramos
Nouilles de riz
50 gramos
Oignon
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Choux choux
12 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce soja
10 gramos
Huile d'olive extra vierge
3 gramos
Sel
3 gramos
Muscade
1 gramo
Poivre noir
1 gramo
Thym
1 gramo
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Champignons en conserve
200 gramos
Courgette
150 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Blanc de poulet
100 gramos
Carotte
100 gramos
Nouilles de riz
50 gramos
Oignon
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Choux choux
12 gramos (aprox. 2 unidades)
Sauce soja
10 gramos
Huile d'olive extra vierge
3 gramos
Sel
3 gramos
Muscade
1 gramo
Poivre noir
1 gramo
Thym
1 gramo
1
1️⃣Refríe Dans une poêle, faire revenir les légumes avec un peu d'huile d'olive et du sel.
2
2️⃣Corta déchiqueter le poulet, ajouter le poivre, la muscade et le thym.
3
3️⃣Coce les nouilles dura te pendant environ 2 min. Bien les égoutter et les ajouter à la poêle avec le reste des ingrédients.
4
4️⃣Mezcla bien et ajouter la sauce soja. Corriger le sel si nécessaire, mais attention, la sauce soja contient déjà suffisamment de sel ! 👀
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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