9
Crêpe aux œufs
3
(10)
10 min
0 kcal
mariagnz89
Preparación de la receta
1
Battre ensemble un œuf, le riz et le lait
2
Mettre un peu d'huile dans une poêle antiadhésive et ajouter le mélange fouetté. Elle est cuite à feu doux. Lorsqu'il est un peu cuit, ajoutez l'œuf doré sur le dessus et mettez le couvercle sur la poêle pour le faire cuire. Une fois la cuisson terminée, ajouter les graines de sésame, le poivre et c'est tout.
ingrédients
Steps
calories
1
Battre ensemble un œuf, le riz et le lait
2
Mettre un peu d'huile dans une poêle antiadhésive et ajouter le mélange fouetté. Elle est cuite à feu doux. Lorsqu'il est un peu cuit, ajoutez l'œuf doré sur le dessus et mettez le couvercle sur la poêle pour le faire cuire. Une fois la cuisson terminée, ajouter les graines de sésame, le poivre et c'est tout.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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