

8
Pâtes à la sauce aux brocolis et aux champignons
3
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire sauter les brocolis et les champignons (j'ai ajouté de l'ail, du poivre, du basilic, du paprika doux et du sel).
2
Cuire les spaghettis
3
Lorsque les spaghettis sont presque al dente, ajouter un petit verre de lait de soja dans la poêle et un œuf battu (pour rendre la sauce plus épaisse).
4
Ajouter la feta à la sauce et une fois que les spaghettis sont prêts, les égoutter et les ajouter à la poêle. Remuez bien le tout et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Faire sauter les brocolis et les champignons (j'ai ajouté de l'ail, du poivre, du basilic, du paprika doux et du sel).
2
Cuire les spaghettis
3
Lorsque les spaghettis sont presque al dente, ajouter un petit verre de lait de soja dans la poêle et un œuf battu (pour rendre la sauce plus épaisse).
4
Ajouter la feta à la sauce et une fois que les spaghettis sont prêts, les égoutter et les ajouter à la poêle. Remuez bien le tout et c'est tout !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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