32
Génoise à la banane sans farine
5
(34)
75 min
0 kcal
miriamalonso_99
Preparación de la receta
1
On applique de l'huile d'olive sur le récipient pour éviter que la génoise ne colle et on écrase les bananes dans un bol jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
2
Dans un autre bol, on met 3 œufs, de la cannelle et on applique petit à petit les flocons d'avoine écrasés, un petit verre de flocons d'avoine petit à petit et on retourne lorsqu'il reste une pâte, on ajoute les bananes et le yaourt nature.
3
Verser dans le moule et cuire au four à 180° pendant 40 à 50 minutes et le tour est joué !
ingrédients
Steps
calories
1
On applique de l'huile d'olive sur le récipient pour éviter que la génoise ne colle et on écrase les bananes dans un bol jusqu'à ce qu'une pâte se forme.
2
Dans un autre bol, on met 3 œufs, de la cannelle et on applique petit à petit les flocons d'avoine écrasés, un petit verre de flocons d'avoine petit à petit et on retourne lorsqu'il reste une pâte, on ajoute les bananes et le yaourt nature.
3
Verser dans le moule et cuire au four à 180° pendant 40 à 50 minutes et le tour est joué !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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