

11
MUFFINS À LA BANANE ET AU CHOCOLAT 🍌🧁
3
(12)
60 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette.
2
Couper les deux onces de chocolat en petits morceaux.
3
Dans un bol, battre l'œuf
4
Dans le bol contenant l'œuf, ajouter tous les ingrédients : banane, boisson d'avoine, huile, farine, levure, cannelle, chocolat et raisins secs.
5
Préchauffer le four à 180°C, en haut et en bas avec un ventilateur.
6
Verser la pâte (épaisse) dans les moules à muffins (jusqu'à la moitié).
7
Mettez-le au four sur un plateau (haut, à mi-hauteur) et laissez-le au four pendant 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les bananes et les écraser à la fourchette.
2
Couper les deux onces de chocolat en petits morceaux.
3
Dans un bol, battre l'œuf
4
Dans le bol contenant l'œuf, ajouter tous les ingrédients : banane, boisson d'avoine, huile, farine, levure, cannelle, chocolat et raisins secs.
5
Préchauffer le four à 180°C, en haut et en bas avec un ventilateur.
6
Verser la pâte (épaisse) dans les moules à muffins (jusqu'à la moitié).
7
Mettez-le au four sur un plateau (haut, à mi-hauteur) et laissez-le au four pendant 20 minutes.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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