

7
Pain de thon avec saumon et fromage frais.
5
(9)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Battre un œuf et une boîte de thon à l'aide d'un mixeur pour obtenir un mélange homogène.

2
Mettre le mélange dans un cône et le faire chauffer au micro-ondes pendant environ 1'30''. Cette quantité est suffisante pour faire plusieurs tranches.

3
Sortez-le du four à micro-ondes et il devrait ressembler à ceci.

4
Ajoutez ce que vous voulez au pain. Gardez à l'esprit que le goût est celui du thon, vous pouvez donc ajouter de petites choses comme du saumon, un œuf, de l'avocat, etc. Dans mon cas, j'utilise de la laitue, du fromage à tartiner et du saumon fumé.

5
Ça ressemble à ça. La présentation n'est pas mon truc mais c'est savoureux 😜. Une option saine et rapide !

ingrédients
Steps
calories
1
Battre un œuf et une boîte de thon à l'aide d'un mixeur pour obtenir un mélange homogène.

2
Mettre le mélange dans un cône et le faire chauffer au micro-ondes pendant environ 1'30''. Cette quantité est suffisante pour faire plusieurs tranches.

3
Sortez-le du four à micro-ondes et il devrait ressembler à ceci.

4
Ajoutez ce que vous voulez au pain. Gardez à l'esprit que le goût est celui du thon, vous pouvez donc ajouter de petites choses comme du saumon, un œuf, de l'avocat, etc. Dans mon cas, j'utilise de la laitue, du fromage à tartiner et du saumon fumé.

5
Ça ressemble à ça. La présentation n'est pas mon truc mais c'est savoureux 😜. Une option saine et rapide !

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