31
Spaghetti complets aux crevettes à l'ail
3
(32)
18 min
0 kcal
anamariarg
Preparación de la receta
1
1- Porter l'eau à ébullition tout en coupant l'ail et en décortiquant les crevettes.
2
2- Ajouter les pâtes quand elles commencent à bouillir et mettre l'huile et l'ail dans une poêle.
3
3- Avant que l'ail ne commence à colorer, ajouter les crevettes, le sel et les épices (selon le goût). J'ajoute également un demi-piment.
4
4- Lorsque les crevettes et les spaghettis sont cuits, ajouter les spaghettis dans la poêle. Laisser cuire 4/5 minutes.
5
5- Servir, ajouter un peu de persil et PRÊT À MANGER !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevette
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Spaghetti complets
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika épicé
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Crevette
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Spaghetti complets
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika épicé
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
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1- Porter l'eau à ébullition tout en coupant l'ail et en décortiquant les crevettes.
2
2- Ajouter les pâtes quand elles commencent à bouillir et mettre l'huile et l'ail dans une poêle.
3
3- Avant que l'ail ne commence à colorer, ajouter les crevettes, le sel et les épices (selon le goût). J'ajoute également un demi-piment.
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4- Lorsque les crevettes et les spaghettis sont cuits, ajouter les spaghettis dans la poêle. Laisser cuire 4/5 minutes.
5
5- Servir, ajouter un peu de persil et PRÊT À MANGER !
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protéines
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graisses
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sel
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