1
Saumon au miel et à la moutarde avec ananas
3
(2)
10 min
0 kcal
kirly85
Preparación de la receta
1
Saler les filets de saumon, les tartiner de miel et de moutarde et les garnir de graines de lin.
2
Placer les filets de saumon dans le Airfryer à 200°C pendant 10 minutes.
3
Pendant ce temps, placer la laitue, les tomates cerises coupées en 4 et une tranche d'ananas coupée en petits morceaux sur une assiette comme base. Assaisonner avec du sel, de l'huile d'olive et du vinaigre de Modène.
4
Retirer les filets de saumon et les placer sur la salade... et déguster ! et dégustez !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
400 gramos (aprox. 4 filetes)
Laitue
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de lin
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ananas
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Miel
40 gramos (aprox. 4 i ½ cucharadas)
Sauce moutarde
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinaigre de Modène
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Saumon
400 gramos (aprox. 4 filetes)
Laitue
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Graines de lin
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Ananas
80 gramos (aprox. 2 rodajas)
Miel
40 gramos (aprox. 4 i ½ cucharadas)
Sauce moutarde
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Tomate cerise
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Vinaigre de Modène
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Saler les filets de saumon, les tartiner de miel et de moutarde et les garnir de graines de lin.
2
Placer les filets de saumon dans le Airfryer à 200°C pendant 10 minutes.
3
Pendant ce temps, placer la laitue, les tomates cerises coupées en 4 et une tranche d'ananas coupée en petits morceaux sur une assiette comme base. Assaisonner avec du sel, de l'huile d'olive et du vinaigre de Modène.
4
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