7
Sandwichs au thon
3
(8)
5 min
0 kcal
diirf
Preparación de la receta
1
Couper la tomate en tranches.
2
Griller légèrement le pain.
3
Ajouter le houmous, le fromage, les tomates et les épinards à chaque pain.
4
Ajouter le thon à chaque pain.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la tomate en tranches.
2
Griller légèrement le pain.
3
Ajouter le houmous, le fromage, les tomates et les épinards à chaque pain.
4
Ajouter le thon à chaque pain.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...