123
Légumes sautés à la friteuse
3
(124)
55 min
0 kcal
irene93
Preparación de la receta
1
Couper tous les ingrédients en dés (plus ils sont gros, plus ils mettent de temps à cuire).
2
Ajouter un filet d'huile d'olive et des épices au goût (par exemple, thym et romarin) et bien mélanger.
3
Placer dans le four à air comprimé pendant environ 40 minutes et remuer toutes les 10 minutes.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
320 gramos (aprox. 2 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Citrouille
200 gramos
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
150 gramos
Poivre vert
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
320 gramos (aprox. 2 unidades)
Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Citrouille
200 gramos
Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
150 gramos
Poivre vert
150 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thym
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper tous les ingrédients en dés (plus ils sont gros, plus ils mettent de temps à cuire).
2
Ajouter un filet d'huile d'olive et des épices au goût (par exemple, thym et romarin) et bien mélanger.
3
Placer dans le four à air comprimé pendant environ 40 minutes et remuer toutes les 10 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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