9
Crêpes à la banane 🍌 sans œufs
4
(11)
15 min
0 kcal
salsaparaperritos
Preparación de la receta
1
Mélanger la farine de riz, la farine complète, la cannelle et la levure chimique.
2
Ajouter les 250 ml de lait ou de boisson végétale
3
Écraser deux bananes mûres et les ajouter au mélange. Bien mélanger à la main ou à l'aide d'un robot.
4
Préparer les crêpes. Pour les retourner, il faut faire un peu attention car elles se cassent plus facilement, mais cela en vaut la peine.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger la farine de riz, la farine complète, la cannelle et la levure chimique.
2
Ajouter les 250 ml de lait ou de boisson végétale
3
Écraser deux bananes mûres et les ajouter au mélange. Bien mélanger à la main ou à l'aide d'un robot.
4
Préparer les crêpes. Pour les retourner, il faut faire un peu attention car elles se cassent plus facilement, mais cela en vaut la peine.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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