3
Confiture de fraises
3
(4)
72 min
0 kcal
shalay
Preparación de la receta
1
Couper les fraises et les dattes en petits morceaux, les mettre dans une casserole à feu moyen/doux avec le citron et l'eau.
2
Remuer et écraser pendant environ 10 minutes. Ajouter les graines de chia et écraser à l'aide d'un pilon et d'un mortier si vous voulez que le mélange soit plus épais ou à l'aide d'un mixeur si vous voulez qu'il soit plus liquide.
3
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
4
Mettez-en sur ce que vous voulez et dégustez !!!! (Je vais le mettre sur du cheesecake 🤤)
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les fraises et les dattes en petits morceaux, les mettre dans une casserole à feu moyen/doux avec le citron et l'eau.
2
Remuer et écraser pendant environ 10 minutes. Ajouter les graines de chia et écraser à l'aide d'un pilon et d'un mortier si vous voulez que le mélange soit plus épais ou à l'aide d'un mixeur si vous voulez qu'il soit plus liquide.
3
Laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
4
Mettez-en sur ce que vous voulez et dégustez !!!! (Je vais le mettre sur du cheesecake 🤤)
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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