15
Nouilles de riz aux légumes
3
(16)
35 min
0 kcal
Nuriagagui
Preparación de la receta
1
Porter une casserole d'eau à ébullition et faire cuire les nouilles de riz al dente (2 minutes). Une fois la cuisson terminée, les retirer, les passer sous l'eau froide et les réserver pour plus tard.
2
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter les graines de soja et faire revenir pendant 1 minute supplémentaire.
3
Ajouter les nouilles de riz à la poêle et faire sauter pendant 2 minutes supplémentaires.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Champignon
10 gramos (aprox. 10 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Nouilles de riz
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Poireau
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Sauce soja
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Champignon
10 gramos (aprox. 10 unidades)
1
Porter une casserole d'eau à ébullition et faire cuire les nouilles de riz al dente (2 minutes). Une fois la cuisson terminée, les retirer, les passer sous l'eau froide et les réserver pour plus tard.
2
Hacher les légumes et les faire revenir dans une poêle. Lorsqu'ils sont cuits, ajouter les graines de soja et faire revenir pendant 1 minute supplémentaire.
3
Ajouter les nouilles de riz à la poêle et faire sauter pendant 2 minutes supplémentaires.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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