

22
Biscuits à la banane, au potiron et aux flocons d'avoine
5
(24)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Broyer les cacahuètes, les noix et le sésame à l'aide d'un pilon et d'un mortier.
2
Nous écrasons la banane mûre et le potiron cuit.
3
Bien mélanger le tout, former de petites boules et les aplatir pour obtenir une forme de biscuit.

4
Nous ajoutons des raisins secs et des graines de sésame en guise de décoration sur certains d'entre eux.

5
Cuire pendant 20' à 150°.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Citrouille
250 gramos

Banane
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fruits secs
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Citrouille
250 gramos

Banane
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Fruits secs
5 gramos
1
Broyer les cacahuètes, les noix et le sésame à l'aide d'un pilon et d'un mortier.
2
Nous écrasons la banane mûre et le potiron cuit.
3
Bien mélanger le tout, former de petites boules et les aplatir pour obtenir une forme de biscuit.

4
Nous ajoutons des raisins secs et des graines de sésame en guise de décoration sur certains d'entre eux.

5
Cuire pendant 20' à 150°.

calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...