Tostadas 100% integral. Una con tomate y atún, la otra con aguacate y jamón
whatsapp

3

whatsapp

3

Des toasts 100 % complets. L'un avec de la tomate et du thon, l'autre avec de l'avocat et du jambon.

3

(4)

0 kcal

rgl87

rgl87

Preparación de la receta

1

J'ai grillé le pain des deux côtés

2

Dans l'un d'eux, j'ai mis des tomates, de l'ail et du thon.

3

Dans un autre, j'ai mis de l'avocat, de l'ail et du jambon.

ingrédients

Steps

calories

1

J'ai grillé le pain des deux côtés

2

Dans l'un d'eux, j'ai mis des tomates, de l'ail et du thon.

3

Dans un autre, j'ai mis de l'avocat, de l'ail et du jambon.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift