25
Paella aux légumes
3
(26)
0 kcal
FrancesMallorca
Preparación de la receta
1
Faire revenir 1 oignon rouge finement haché, 2 carottes, un demi-brocoli, du sel, du poivre noir et du curcuma.
2
Ajouter 2 tasses de riz brun préalablement trempé dans l'eau pendant une nuit, égoutté et lavé.
3
Ajouter une brique de bouillon de légumes de la marque Mercadona (vous pouvez en utiliser seulement la moitié mélangée à de l'eau si vous voulez économiser).
4
Faire cuire à découvert à feu vif jusqu'à ce que tout le bouillon soit bu et que la consistance soit celle d'une paella.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de légumes
330 gramos
Riz brun
100 gramos
Brocoli
100 gramos
Oignon
100 gramos
Carotte
100 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Bouillon de légumes
330 gramos
Riz brun
100 gramos
Brocoli
100 gramos
Oignon
100 gramos
Carotte
100 gramos
1
Faire revenir 1 oignon rouge finement haché, 2 carottes, un demi-brocoli, du sel, du poivre noir et du curcuma.
2
Ajouter 2 tasses de riz brun préalablement trempé dans l'eau pendant une nuit, égoutté et lavé.
3
Ajouter une brique de bouillon de légumes de la marque Mercadona (vous pouvez en utiliser seulement la moitié mélangée à de l'eau si vous voulez économiser).
4
Faire cuire à découvert à feu vif jusqu'à ce que tout le bouillon soit bu et que la consistance soit celle d'une paella.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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