285
Bizcocho
3.8
(291)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Ponemos a remojo 5 dátiles, mientras se hidratan en un bol machacamos 2platanos, ponemos 7 cucharadas soperas de avena molida y una cucharadita(de café) de Levadura
2
Cogemos un puñadito de nueces y las machacamos ligeramente, reservamos la mitad y la otra mitad la añadimos al bol,
3
Añadimos 3datiles en trocitos 2 huevos y amasamos
4
Yo he utilizado una lengua de gato para amasar, y como se me ha quedado algo seca le he añadido un hilillo de agua (de la misma agua donde se hidratan los dátiles)
5
He añadido 2 cucharadas soperas de cacao100% he seguido amasando hasta tener una masa homogénea y lo he puesto en una fuente para horno sobre papel vegetal
6
He decorado con el resto de las nueces y los dátiles. 30min con el horno precalentado a 180 grados y listo
ingrédients
Steps
calories
1
Ponemos a remojo 5 dátiles, mientras se hidratan en un bol machacamos 2platanos, ponemos 7 cucharadas soperas de avena molida y una cucharadita(de café) de Levadura
2
Cogemos un puñadito de nueces y las machacamos ligeramente, reservamos la mitad y la otra mitad la añadimos al bol,
3
Añadimos 3datiles en trocitos 2 huevos y amasamos
4
Yo he utilizado una lengua de gato para amasar, y como se me ha quedado algo seca le he añadido un hilillo de agua (de la misma agua donde se hidratan los dátiles)
5
He añadido 2 cucharadas soperas de cacao100% he seguido amasando hasta tener una masa homogénea y lo he puesto en una fuente para horno sobre papel vegetal
6
He decorado con el resto de las nueces y los dátiles. 30min con el horno precalentado a 180 grados y listo
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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