2
Haricots aux légumes
3
(3)
20 min
0 kcal
Baarbaaraa98
Preparación de la receta
1
Couper les légumes.
2
Faire sauter les légumes avec l'huile d'olive à feu moyen pendant 8 minutes. Ajouter de l'eau si nécessaire.
3
Ajouter la sauce tomate et les haricots pendant quelques minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Haricots blancs cuits
150 gramos (aprox. 1 ración)
Courgette
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poireau
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon violet
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Haricots blancs cuits
150 gramos (aprox. 1 ración)
Courgette
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Poireau
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Oignon violet
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Sauce tomate
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper les légumes.
2
Faire sauter les légumes avec l'huile d'olive à feu moyen pendant 8 minutes. Ajouter de l'eau si nécessaire.
3
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