13
Salade de figues rôties
5
(16)
20 min
0 kcal
vickyrealfooder
Preparación de la receta
1
Laver les figues et les couper en croix.
2
Couper les deux tranches de chèvre en quatre morceaux chacune et placer un morceau à l'intérieur de chaque figue.
3
Placez les figues dans un plat allant au four et faites-les cuire à 200 degrés pendant 10 à 15 minutes.
4
Pendant ce temps, couper la laitue et l'avocat et les placer dans une assiette.
5
Sortir les figues rôties du four et les placer sur la laitue.
6
Pour la vinaigrette : Mélanger l'aove avec le liquide libéré par les figues et assaisonner de sel jusqu'à obtention d'une sauce.
7
Ajouter les graines de citrouille et la sauce sur le dessus, prêt à déguster !
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les figues et les couper en croix.
2
Couper les deux tranches de chèvre en quatre morceaux chacune et placer un morceau à l'intérieur de chaque figue.
3
Placez les figues dans un plat allant au four et faites-les cuire à 200 degrés pendant 10 à 15 minutes.
4
Pendant ce temps, couper la laitue et l'avocat et les placer dans une assiette.
5
Sortir les figues rôties du four et les placer sur la laitue.
6
Pour la vinaigrette : Mélanger l'aove avec le liquide libéré par les figues et assaisonner de sel jusqu'à obtention d'une sauce.
7
Ajouter les graines de citrouille et la sauce sur le dessus, prêt à déguster !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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