

7
Pâte crémeuse
3
(8)
21 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon et les champignons.
2
Faire cuire les pâtes (n'importe lesquelles) dans une casserole avec de l'eau et une pincée de sel.
3
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Ajouter les champignons et les faire revenir avec l'oignon.
5
Ajouter le potiron et remuer à feu moyen (jusqu'à ce qu'il soit assez mou pour être écrasé), puis ajouter les épinards.
6
Ajouter le fromage à la crème (j'ai utilisé du Philadelphia) et bien mélanger à feu moyen-doux jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
7
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle. Ajoutez du sel selon votre goût (vous pouvez ajouter du romarin ou une autre épice si vous le souhaitez).
8
Mélangez le tout, servez et dégustez !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spaghetti
200 gramos

Citrouille rôtie
150 gramos

Fromage à tartiner
150 gramos

Champignon
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Épinards
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Spaghetti
200 gramos

Citrouille rôtie
150 gramos

Fromage à tartiner
150 gramos

Champignon
40 gramos (aprox. 4 unidades)

Oignon
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)

Épinards
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacher l'oignon et les champignons.
2
Faire cuire les pâtes (n'importe lesquelles) dans une casserole avec de l'eau et une pincée de sel.
3
Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'il soit doré.
4
Ajouter les champignons et les faire revenir avec l'oignon.
5
Ajouter le potiron et remuer à feu moyen (jusqu'à ce qu'il soit assez mou pour être écrasé), puis ajouter les épinards.
6
Ajouter le fromage à la crème (j'ai utilisé du Philadelphia) et bien mélanger à feu moyen-doux jusqu'à ce que tout soit bien intégré.
7
Égoutter les pâtes et les ajouter à la poêle. Ajoutez du sel selon votre goût (vous pouvez ajouter du romarin ou une autre épice si vous le souhaitez).
8
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calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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