

11
Soupe indienne aux légumes
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Les quantités sont approximatives. Vous pouvez les modifier sans problème. De même que les ingrédients (vous pouvez ajouter de l'oignon, de la pomme de terre, du chou, etc. ou remplacer certains d'entre eux). Lavez, épluchez et coupez tous les légumes en julienne. La seule chose que je coupe en julienne est le céleri, car tout le monde ne l'aime pas.
2
Mettre les légumes dans une casserole, couvrir d'eau (j'en ajoute généralement un peu pour qu'il y en ait assez pour deux fois), ajouter du sel et du curry et faire cuire jusqu'à ce que les légumes soient al dente (nous les aimons croquants). Et voilà, la soupe est prête Bon appétit !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Eau minérale naturelle
2000 gramos

Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Navet
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Eau minérale naturelle
2000 gramos

Patate douce
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Navet
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Céleri
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Poireau
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Curry
12 gramos (aprox. 4 cucharaditas)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Les quantités sont approximatives. Vous pouvez les modifier sans problème. De même que les ingrédients (vous pouvez ajouter de l'oignon, de la pomme de terre, du chou, etc. ou remplacer certains d'entre eux). Lavez, épluchez et coupez tous les légumes en julienne. La seule chose que je coupe en julienne est le céleri, car tout le monde ne l'aime pas.
2
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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