13
Smoothie yaourt + fruits + épeautre
3
(14)
5 min
0 kcal
Idrovina
Preparación de la receta
1
Mélanger au fouet le yaourt, la demi-banane et 8 framboises.
2
Verser dans un bol et ajouter des fruits et des céréales selon le goût.
3
Il peut être très savoureux avec quelques morceaux de chocolat noir.
ingrédients
Steps
calories
1
Mélanger au fouet le yaourt, la demi-banane et 8 framboises.
2
Verser dans un bol et ajouter des fruits et des céréales selon le goût.
3
Il peut être très savoureux avec quelques morceaux de chocolat noir.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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