Carne picada con salsa de verduras
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Viande hachée avec sauce aux légumes

3

(4)

40 min

0 kcal

MariaNL

MariaNL

Preparación de la receta

1

Laver et couper les légumes en petits morceaux et les faire frire.

2

Lorsqu'elles sont tendres, ajouter les tomates entières pelées, le sel, les épices selon le goût. *Dans mon cas, de l'ail en poudre, de l'origan, du romarin et du poivre noir.

3

Laisser cuire encore 10 minutes, retirer du feu, mixer et réserver.

4

Préparer la poêle avec de l'huile et de l'ail épluché et faire cuire la viande hachée. *Vous pouvez le faire pendant que vous préparez le sofrito.

5

Une fois que tout est cuit, mélangez le tout et c'est tout. *J'ai l'habitude de mélanger une fois que la sauce a été retirée du feu, afin qu'elle ne saute pas trop.

ingrédients

Steps

calories

1

Laver et couper les légumes en petits morceaux et les faire frire.

2

Lorsqu'elles sont tendres, ajouter les tomates entières pelées, le sel, les épices selon le goût. *Dans mon cas, de l'ail en poudre, de l'origan, du romarin et du poivre noir.

3

Laisser cuire encore 10 minutes, retirer du feu, mixer et réserver.

4

Préparer la poêle avec de l'huile et de l'ail épluché et faire cuire la viande hachée. *Vous pouvez le faire pendant que vous préparez le sofrito.

5

Une fois que tout est cuit, mélangez le tout et c'est tout. *J'ai l'habitude de mélanger une fois que la sauce a été retirée du feu, afin qu'elle ne saute pas trop.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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