

3
Viande hachée avec sauce aux légumes
3
(4)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver et couper les légumes en petits morceaux et les faire frire.
2
Lorsqu'elles sont tendres, ajouter les tomates entières pelées, le sel, les épices selon le goût. *Dans mon cas, de l'ail en poudre, de l'origan, du romarin et du poivre noir.
3
Laisser cuire encore 10 minutes, retirer du feu, mixer et réserver.
4
Préparer la poêle avec de l'huile et de l'ail épluché et faire cuire la viande hachée. *Vous pouvez le faire pendant que vous préparez le sofrito.
5
Une fois que tout est cuit, mélangez le tout et c'est tout. *J'ai l'habitude de mélanger une fois que la sauce a été retirée du feu, afin qu'elle ne saute pas trop.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomates entières pelées
350 gramos

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert italien
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Veau haché
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Tomates entières pelées
350 gramos

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert italien
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
1
Laver et couper les légumes en petits morceaux et les faire frire.
2
Lorsqu'elles sont tendres, ajouter les tomates entières pelées, le sel, les épices selon le goût. *Dans mon cas, de l'ail en poudre, de l'origan, du romarin et du poivre noir.
3
Laisser cuire encore 10 minutes, retirer du feu, mixer et réserver.
4
Préparer la poêle avec de l'huile et de l'ail épluché et faire cuire la viande hachée. *Vous pouvez le faire pendant que vous préparez le sofrito.
5
Une fois que tout est cuit, mélangez le tout et c'est tout. *J'ai l'habitude de mélanger une fois que la sauce a été retirée du feu, afin qu'elle ne saute pas trop.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...