103
Tarte aux courgettes et aux tomates
4.8
(109)
30 min
0 kcal
Onclet83
Preparación de la receta
1
Couper la courgette et la tomate.
2
Déposer une couche de courgettes sur une plaque de cuisson, puis une couche de tomates et de thon. Ajouter un œuf battu et du fromage pour gratiner.
3
Répéter les mêmes couches. Cuire au four pendant 30 minutes et gratiner pendant 5 minutes à la fin. C'est prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper la courgette et la tomate.
2
Déposer une couche de courgettes sur une plaque de cuisson, puis une couche de tomates et de thon. Ajouter un œuf battu et du fromage pour gratiner.
3
Répéter les mêmes couches. Cuire au four pendant 30 minutes et gratiner pendant 5 minutes à la fin. C'est prêt !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...