

35
Boules à la noix de coco et aux amandes hachées
3
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Préparer la pâte de dattes (faire tremper les dattes pendant 15 minutes et les broyer avec un peu d'eau, de manière à obtenir une pâte assez épaisse).
2
Battre l'œuf et ajouter la pâte de dattes, les morceaux de noix de coco et d'amandes à l'aide d'une spatule.
3
Mélanger la farine de noix de coco avec les ingrédients ci-dessus et manipuler avec les mains pour former des boules.
4
Placez-les sur du papier sulfurisé sur la grille du four et faites-les cuire pendant 20 minutes à 180° (la température peut varier en fonction du four). Ouvrez-les de temps en temps pour les retourner afin qu'ils dorent uniformément.

5
Laisser refroidir et prêt à être dégusté 😋.
ingrédients
Steps
calories
1
Préparer la pâte de dattes (faire tremper les dattes pendant 15 minutes et les broyer avec un peu d'eau, de manière à obtenir une pâte assez épaisse).
2
Battre l'œuf et ajouter la pâte de dattes, les morceaux de noix de coco et d'amandes à l'aide d'une spatule.
3
Mélanger la farine de noix de coco avec les ingrédients ci-dessus et manipuler avec les mains pour former des boules.
4
Placez-les sur du papier sulfurisé sur la grille du four et faites-les cuire pendant 20 minutes à 180° (la température peut varier en fonction du four). Ouvrez-les de temps en temps pour les retourner afin qu'ils dorent uniformément.

5
Laisser refroidir et prêt à être dégusté 😋.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Noël
Collation
Desserts
Accompagnement
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...