6
Riz aux courgettes et aux crevettes
3
(7)
20 min
0 kcal
emva22
Preparación de la receta
1
Couper et éplucher la courgette et la mettre dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une gousse d'ail hachée.
2
Nous faisons cuire le riz
3
Lorsque la courgette est cuite, ajouter les crevettes et la sauce soja.
4
Lorsque le riz est cuit, l'ajouter à la poêle avec le reste des ingrédients.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper et éplucher la courgette et la mettre dans une poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une gousse d'ail hachée.
2
Nous faisons cuire le riz
3
Lorsque la courgette est cuite, ajouter les crevettes et la sauce soja.
4
Lorsque le riz est cuit, l'ajouter à la poêle avec le reste des ingrédients.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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