16
Salade avec ananas, saumon et fromage frais 🍍🐟🧀
3
(17)
0 kcal
may_tasty
Preparación de la receta
1
Placer la mâche et les épinards dans une assiette (ils sont généralement lavés) 🥗
2
Ajouter l'ananas en petits morceaux (de préférence frais, mais si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser l'ananas en conserve) 🍍.
3
Éplucher et couper la carotte et l'ajouter🥕
4
Couper quelques cubes de fromage frais et les ajouter 🧀 Vous pouvez également utiliser de la mozzarella. Ajouter le saumon fumé 🐟
5
Verser quelques graines sur le dessus 🌾. Assaisonner avec de l'huile et du vinaigre et voilà ! 👌🏻
ingrédients
Steps
calories
1
Placer la mâche et les épinards dans une assiette (ils sont généralement lavés) 🥗
2
Ajouter l'ananas en petits morceaux (de préférence frais, mais si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser l'ananas en conserve) 🍍.
3
Éplucher et couper la carotte et l'ajouter🥕
4
Couper quelques cubes de fromage frais et les ajouter 🧀 Vous pouvez également utiliser de la mozzarella. Ajouter le saumon fumé 🐟
5
Verser quelques graines sur le dessus 🌾. Assaisonner avec de l'huile et du vinaigre et voilà ! 👌🏻
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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