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Porridge aux flocons d'avoine et au cacao
3
(1)
10 min
0 kcal
victor.relinque
Preparación de la receta
1
Porter à ébullition le lait, le miel, le cacao en poudre et les flocons d'avoine. Remuer pendant quelques minutes à feu moyen. Une fois que le mélange a épaissi, retirer du feu et le verser dans un bol.
2
Etaler une cuillère à café de crème d'amande sur la surface. Ajouter l'once de chocolat concassé.
3
Laisser refroidir et servir froid.
ingrédients
Steps
calories
1
Porter à ébullition le lait, le miel, le cacao en poudre et les flocons d'avoine. Remuer pendant quelques minutes à feu moyen. Une fois que le mélange a épaissi, retirer du feu et le verser dans un bol.
2
Etaler une cuillère à café de crème d'amande sur la surface. Ajouter l'once de chocolat concassé.
3
Laisser refroidir et servir froid.
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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