10
Pizza aux brocolis et au poulet
4
(12)
42 min
0 kcal
roxxx
Preparación de la receta
1
Hacher le brocoli cru avec l'œuf, le sel et l'ail en poudre. Préchauffer le four à 200 degrés.
2
Étaler sur la plaque de cuisson et aplatir à votre convenance (j'ai fait les miens très fins).
3
Cuire au four pendant 20 minutes à 200 degrés.
4
Sortez la pizza et ajoutez les garnitures de votre choix. J'ai mis un filet de poitrine coupé en fines lamelles, des tranches de tomate et du fromage râpé, mais vous pouvez mettre ce que vous voulez.
5
Enfourner pour 15 minutes supplémentaires à 180 degrés. Et savourez !
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher le brocoli cru avec l'œuf, le sel et l'ail en poudre. Préchauffer le four à 200 degrés.
2
Étaler sur la plaque de cuisson et aplatir à votre convenance (j'ai fait les miens très fins).
3
Cuire au four pendant 20 minutes à 200 degrés.
4
Sortez la pizza et ajoutez les garnitures de votre choix. J'ai mis un filet de poitrine coupé en fines lamelles, des tranches de tomate et du fromage râpé, mais vous pouvez mettre ce que vous voulez.
5
Enfourner pour 15 minutes supplémentaires à 180 degrés. Et savourez !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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