Tortitas de yogur griego 🇬🇷
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Crêpes au yaourt grec 🇬🇷

5

(81)

0 kcal

nat_maste

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Preparación de la receta

1

Verser l'œuf dans un bol et fouetter

2

Ajouter ensuite le yaourt (j'ai utilisé le yaourt grec FAGE 0% car il est plus épais) et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

3

Enfin, ajouter la farine d'avoine (je l'ai ajoutée à l'œil, jusqu'à ce que la pâte soit un peu épaisse, comme une pâte à crêpes typique), et une demi-cuillère à café de levure pour les faire lever.

4

Verser une goutte d'huile dans la poêle et l'étaler à l'aide d'une feuille de papier. Verser la pâte jusqu'à obtenir des crêpes (j'en ai eu 4).

5

Une fois dans l'assiette, ajoutez des garnitures selon votre goût. J'ai décidé d'ajouter un peu plus de yaourt et de fraises 😋 Prêt à être dégusté ! 🤤

ingrédients

Steps

calories

1

Verser l'œuf dans un bol et fouetter

2

Ajouter ensuite le yaourt (j'ai utilisé le yaourt grec FAGE 0% car il est plus épais) et mélanger jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

3

Enfin, ajouter la farine d'avoine (je l'ai ajoutée à l'œil, jusqu'à ce que la pâte soit un peu épaisse, comme une pâte à crêpes typique), et une demi-cuillère à café de levure pour les faire lever.

4

Verser une goutte d'huile dans la poêle et l'étaler à l'aide d'une feuille de papier. Verser la pâte jusqu'à obtenir des crêpes (j'en ai eu 4).

5

Une fois dans l'assiette, ajoutez des garnitures selon votre goût. J'ai décidé d'ajouter un peu plus de yaourt et de fraises 😋 Prêt à être dégusté ! 🤤

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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Información nutricional

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