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Biscuits à la banane, aux pommes et à l'avoine
3
(21)
45 min
0 kcal
pmdm
Preparación de la receta
1
Éplucher la pomme et la faire chauffer au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance maximale (dans un récipient adapté au micro-ondes).
2
Écraser la banane dans un bol à l'aide d'une fourchette.
3
Mélanger la partie utilisable de la pomme avec la banane.
4
Ajouter la cannelle (selon le goût).
5
Ajouter les flocons d'avoine jusqu'à ce que la pâte soit gérable (si vous les aimez plus croquantes, ajoutez plus de flocons d'avoine, la quantité dépendra aussi un peu de la taille de la banane et de la pomme).
6
Façonner les biscuits à la main à la taille qui vous convient le mieux et les placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier absorbant.
7
Cuire les biscuits dans un four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 15 à 20 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher la pomme et la faire chauffer au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance maximale (dans un récipient adapté au micro-ondes).
2
Écraser la banane dans un bol à l'aide d'une fourchette.
3
Mélanger la partie utilisable de la pomme avec la banane.
4
Ajouter la cannelle (selon le goût).
5
Ajouter les flocons d'avoine jusqu'à ce que la pâte soit gérable (si vous les aimez plus croquantes, ajoutez plus de flocons d'avoine, la quantité dépendra aussi un peu de la taille de la banane et de la pomme).
6
Façonner les biscuits à la main à la taille qui vous convient le mieux et les placer sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier absorbant.
7
Cuire les biscuits dans un four préchauffé à 180 degrés Celsius pendant 15 à 20 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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