Macarrones con atún 🤤
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Macaroni et thon 🤤

3

(6)

10 min

0 kcal

helrocas

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Preparación de la receta

1

Faire bouillir l'eau avec un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et une feuille de laurier. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez les pâtes et faites-les cuire pendant 8 minutes ou le temps indiqué sur l'emballage.

2

Dans une poêle avec un peu plus d'huile d'olive, faire revenir l'oignon et le poivron vert ou rouge (celui que vous préférez). Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez la tomate et le thon et mélangez pendant quelques minutes environ.

3

Une fois que les pâtes sont prêtes, égouttez-les et mélangez-les à la sauce précédente. Enfin, vous pouvez ajouter du fromage râpé (j'aime utiliser du parmesan, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez) sur le dessus si vous le souhaitez.

ingrédients

Steps

calories

1

Faire bouillir l'eau avec un filet d'huile d'olive, une pincée de sel et une feuille de laurier. Lorsque l'eau commence à bouillir, ajoutez les pâtes et faites-les cuire pendant 8 minutes ou le temps indiqué sur l'emballage.

2

Dans une poêle avec un peu plus d'huile d'olive, faire revenir l'oignon et le poivron vert ou rouge (celui que vous préférez). Lorsqu'ils sont prêts, ajoutez la tomate et le thon et mélangez pendant quelques minutes environ.

3

Une fois que les pâtes sont prêtes, égouttez-les et mélangez-les à la sauce précédente. Enfin, vous pouvez ajouter du fromage râpé (j'aime utiliser du parmesan, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez) sur le dessus si vous le souhaitez.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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sel

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