52
Poulet au curry
3
(54)
0 kcal
inesanchezr
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon et le poulet en morceaux et faire cuire le riz.
2
Faire revenir l'oignon avec un peu d'huile d'olive.
3
Lorsque l'oignon est transparent, ajouter le poulet, le sel, le poivre et le curry selon le goût.
4
Lorsque tout est prêt, ajouter le lait de coco, remuer et laisser épaissir un peu.
5
Lorsque c'est prêt, mélangez avec le riz cuit et dégustez !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Blanc de poulet
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Riz blanc
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon et le poulet en morceaux et faire cuire le riz.
2
Faire revenir l'oignon avec un peu d'huile d'olive.
3
Lorsque l'oignon est transparent, ajouter le poulet, le sel, le poivre et le curry selon le goût.
4
Lorsque tout est prêt, ajouter le lait de coco, remuer et laisser épaissir un peu.
5
Lorsque c'est prêt, mélangez avec le riz cuit et dégustez !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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