🌱CHÍA PUDDING🌱
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🌱CHIA PUDDING🌱

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lacocinadebrocoli

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Preparación de la receta

1

C'est l'heure du dessert ? C'est toujours un bon moment pour manger un dessert, surtout s'il s'agit de ce délicieux pudding au chia, frais et sain. Il est également très facile à préparer. INGRÉDIENTS ✳ INGRÉDIENTS ✳ ▪︎ 1 verre de boisson au soja non sucrée. ▪︎ 2 cuillères à soupe de chia. ▪︎ Framboises. ✳ COMMENT FAIRE ? ✳ Écraser un verre de boisson végétale avec une poignée de framboises, ajouter le chia, bien mélanger et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur. J'ai également mis des morceaux de framboises à l'intérieur. Et maintenant, c'est prêt à être dégusté. Qu'en pensez-vous ? 😊💜💜

Ingredientes

1 ración

1 ración

Boisson au soja

Boisson au soja

100 gramos

Graines de chia

Graines de chia

20 gramos

ingrédients

Steps

calories

Ingredientes

1 ración

1 ración

Boisson au soja

Boisson au soja

100 gramos

Graines de chia

Graines de chia

20 gramos

1

C'est l'heure du dessert ? C'est toujours un bon moment pour manger un dessert, surtout s'il s'agit de ce délicieux pudding au chia, frais et sain. Il est également très facile à préparer. INGRÉDIENTS ✳ INGRÉDIENTS ✳ ▪︎ 1 verre de boisson au soja non sucrée. ▪︎ 2 cuillères à soupe de chia. ▪︎ Framboises. ✳ COMMENT FAIRE ? ✳ Écraser un verre de boisson végétale avec une poignée de framboises, ajouter le chia, bien mélanger et laisser reposer toute une nuit au réfrigérateur. J'ai également mis des morceaux de framboises à l'intérieur. Et maintenant, c'est prêt à être dégusté. Qu'en pensez-vous ? 😊💜💜

calories

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graisses

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Información nutricional

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