

7
Smoothie au cacao et aux spéculoos
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Epluchez la banane et mettez-la dans le mixeur avec le lait, le cacao et les épices, j'utilise un mélange que j'achète déjà chez Speculoos, j'ai étiqueté les épices qu'il contient, mais si vous aimez le goût, je vous recommande d'acheter le mélange, le mien est sans gluten !
2
Si la banane est congelée, battez-la à faible puissance jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment écrasée, puis augmentez la vitesse au maximum jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée et servez-la bien fraîche !
ingrédients
Steps
calories
1
Epluchez la banane et mettez-la dans le mixeur avec le lait, le cacao et les épices, j'utilise un mélange que j'achète déjà chez Speculoos, j'ai étiqueté les épices qu'il contient, mais si vous aimez le goût, je vous recommande d'acheter le mélange, le mien est sans gluten !
2
Si la banane est congelée, battez-la à faible puissance jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment écrasée, puis augmentez la vitesse au maximum jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée et servez-la bien fraîche !
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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