10
COLIN AVEC POMMES DE TERRE, POIVRONS ET OIGNONS
5
(12)
45 min
0 kcal
Anapsoler
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180 degrés.
2
Couper les pommes de terre, l'oignon et le poivron.
3
Ajouter dans un plat allant au four et assaisonner selon le goût.
4
Ajouter le colin sur la base de pommes de terre, d'oignons et de poivrons.
5
Cuire 30 minutes à 180 degrés
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Merlu
500 gramos
Oignon
250 gramos
Pommes de terre
250 gramos
Poivre vert
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos
Ail
5 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Merlu
500 gramos
Oignon
250 gramos
Pommes de terre
250 gramos
Poivre vert
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
15 gramos
Ail
5 gramos
1
Préchauffer le four à 180 degrés.
2
Couper les pommes de terre, l'oignon et le poivron.
3
Ajouter dans un plat allant au four et assaisonner selon le goût.
4
Ajouter le colin sur la base de pommes de terre, d'oignons et de poivrons.
5
Cuire 30 minutes à 180 degrés
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...