1
Bourrache avec pomme de terre bouillie et poitrine de dinde hachée avec poivrons 🫑 et 🌶.
3
(2)
35 min
0 kcal
vic27
Preparación de la receta
1
Mettre la bourrache et la pomme de terre dans une casserole et faire bouillir pendant 20 minutes.
2
Couper le poulet et les poivrons en lanières.
3
Passer les poivrons au micro-ondes pendant 5 minutes.
4
Mettre la poitrine et les poivrons ensemble dans une poêle avec un peu d'huile pour les faire frire.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre la bourrache et la pomme de terre dans une casserole et faire bouillir pendant 20 minutes.
2
Couper le poulet et les poivrons en lanières.
3
Passer les poivrons au micro-ondes pendant 5 minutes.
4
Mettre la poitrine et les poivrons ensemble dans une poêle avec un peu d'huile pour les faire frire.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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