

16
Lasagnes sans gluten
3
(17)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire tremper les feuilles de lasagnes sans gluten selon les instructions figurant sur la boîte.
2
Dans une poêle, verser toute la viande hachée avec du sel, du poivre, un peu de cayenne et de cumin (sans gluten).
3
Dans une casserole avec un peu d'huile, faire cuire tous les légumes que vous aurez préalablement coupés en petits morceaux.
4
Lorsque la viande est cuite, mettez-la dans la marmite avec les légumes. Les légumes seront encore durs (ce n'est pas grave car si vous couvrez la marmite pendant un moment avec la vapeur, ils seront cuits). Ajouter la sauce tomate. Remuer le mélange.
5
Dans un bol rectangulaire, mettre d'abord une couche de tranches. Puis une couche du mélange. Puis du fromage râpé. Puis une autre couche de tranches. Puis une autre couche de mélange. Puis du fromage râpé. Et enfin les tranches de mozzarella.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Champignon
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Boules de mozzarella
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Feuilles de lasagnes et de cannellonis sans gluten
1 gramo (aprox. 1 paquete)

Fromage mozzarella râpé
1 gramo (aprox. 1 paquete)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Veau haché
500 gramos

Sauce tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Carotte
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate cerise
70 gramos (aprox. 1 puñado)

Oignon
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Poivre vert
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Champignon
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Boules de mozzarella
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Feuilles de lasagnes et de cannellonis sans gluten
1 gramo (aprox. 1 paquete)

Fromage mozzarella râpé
1 gramo (aprox. 1 paquete)
1
Faire tremper les feuilles de lasagnes sans gluten selon les instructions figurant sur la boîte.
2
Dans une poêle, verser toute la viande hachée avec du sel, du poivre, un peu de cayenne et de cumin (sans gluten).
3
Dans une casserole avec un peu d'huile, faire cuire tous les légumes que vous aurez préalablement coupés en petits morceaux.
4
Lorsque la viande est cuite, mettez-la dans la marmite avec les légumes. Les légumes seront encore durs (ce n'est pas grave car si vous couvrez la marmite pendant un moment avec la vapeur, ils seront cuits). Ajouter la sauce tomate. Remuer le mélange.
5
Dans un bol rectangulaire, mettre d'abord une couche de tranches. Puis une couche du mélange. Puis du fromage râpé. Puis une autre couche de tranches. Puis une autre couche de mélange. Puis du fromage râpé. Et enfin les tranches de mozzarella.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...