

383
Boulettes de viande avec du riz
3.8
(390)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre la viande hachée dans un bol avec un œuf, une gousse d'ail, du sel, du persil et une pointe de ketchup.
2
Rouler les boulettes de viande en boules et les rouler dans la farine.

3
Faire frire les boulettes de viande pour les saisir

4
Dans une casserole, préparez la sauce tomate naturelle avec l'oignon et l'ail. Nous avons également congelé la sauce du canard du réveillon et l'avons ajoutée à la sauce.
5
Ajouter les boulettes de viande à la sauce et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
6
Préparez un riz blanc/brun pour l'accompagner.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre la viande hachée dans un bol avec un œuf, une gousse d'ail, du sel, du persil et une pointe de ketchup.
2
Rouler les boulettes de viande en boules et les rouler dans la farine.

3
Faire frire les boulettes de viande pour les saisir

4
Dans une casserole, préparez la sauce tomate naturelle avec l'oignon et l'ail. Nous avons également congelé la sauce du canard du réveillon et l'avons ajoutée à la sauce.
5
Ajouter les boulettes de viande à la sauce et faire cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
6
Préparez un riz blanc/brun pour l'accompagner.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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