22
Smoothie au céleri, au concombre et à la pomme
5
(28)
0 kcal
NieMC
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et hacher tous les ingrédients.
2
Mettre dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
3
Servir.
4
* Se conserve 2 jours dans une boîte hermétique et au réfrigérateur.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Céleri
55 gramos (aprox. 2 ramas)
Gingembre
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Curcuma
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
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Eau du robinet
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Pomme jaune
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Céleri
55 gramos (aprox. 2 ramas)
Gingembre
5 gramos (aprox. 1 rodaja)
Curcuma
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Laver, éplucher et hacher tous les ingrédients.
2
Mettre dans un mixeur et mixer jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
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* Se conserve 2 jours dans une boîte hermétique et au réfrigérateur.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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