11
Tomate à partir d'œufs
5
(14)
15 min
0 kcal
nats_89
Preparación de la receta
1
Couper la tête de la tomate, la vider et la retourner pour la sécher un peu (si on est pressé, on peut la sécher soigneusement avec du papier absorbant xd).
2
Lorsqu'elle est plus ou moins sèche, ajouter l'huile d'olive (sur toute la tomate, pas seulement à l'intérieur), l'origan, l'ail en poudre et le poivre.
3
Mettre la tomate au four à 180°C pendant environ 20 minutes.
4
Pendant ce temps, faire bouillir un œuf (pas avec une peau jaune) avec un peu de sel.
5
Lorsque tout est prêt, placer l'œuf à l'intérieur de la tomate et mettre un peu de mâche à l'intérieur ou à l'extérieur de la tomate.
6
Enjoy 👉😎👉
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Œuf de poule
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mâche
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Origan
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ail en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper la tête de la tomate, la vider et la retourner pour la sécher un peu (si on est pressé, on peut la sécher soigneusement avec du papier absorbant xd).
2
Lorsqu'elle est plus ou moins sèche, ajouter l'huile d'olive (sur toute la tomate, pas seulement à l'intérieur), l'origan, l'ail en poudre et le poivre.
3
Mettre la tomate au four à 180°C pendant environ 20 minutes.
4
Pendant ce temps, faire bouillir un œuf (pas avec une peau jaune) avec un peu de sel.
5
Lorsque tout est prêt, placer l'œuf à l'intérieur de la tomate et mettre un peu de mâche à l'intérieur ou à l'extérieur de la tomate.
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