14
Confiture de fruits rouges sans sucres ajoutés 😋
3
(15)
85 min
0 kcal
caarmeeneme
Preparación de la receta
1
Porter tous les ingrédients à ébullition, après avoir retiré le noyau des dattes (vous pouvez ajouter plus de dattes selon votre goût).
2
Une fois que l'eau a diminué et que l'épaisseur souhaitée est atteinte, broyer pour obtenir une masse homogène.
3
Verser dans un récipient en verre et laisser refroidir.
4
Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur.
5
PRÊTS !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Baies congelées
300 gramos
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Dates
46 gramos (aprox. 5 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Baies congelées
300 gramos
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Dates
46 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Porter tous les ingrédients à ébullition, après avoir retiré le noyau des dattes (vous pouvez ajouter plus de dattes selon votre goût).
2
Une fois que l'eau a diminué et que l'épaisseur souhaitée est atteinte, broyer pour obtenir une masse homogène.
3
Verser dans un récipient en verre et laisser refroidir.
4
Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur.
5
PRÊTS !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
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Información nutricional
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