0
Milanesa de berenjena
3
(1)
35 min
0 kcal
mioc13
Preparación de la receta
1
Corta la berenjena en forma de libro y untale un poco de AOVE cuando lo metas en el airfryer. Cocinalo 20 mins a 180°C.
2
Cuando la saques quitale la piel con cuidado y aplaste su carne con un tenedor como si fuera a ser un filete.
3
Pon las lonchas de pavo y de queso en una cara de la berenjena y tapa con el otro lado de la berenjena. Ten preparado antes un plato con huevo batido y otro plato con panko.
4
Pasa la milanesa primero por huevo y luego por panko por los dos lados.
5
Mete la milanesa rebozada en el airfryer 7 mins a 180°C por cada lado.
6
Sirvetelo y disfruta
ingrédients
Steps
calories
1
Corta la berenjena en forma de libro y untale un poco de AOVE cuando lo metas en el airfryer. Cocinalo 20 mins a 180°C.
2
Cuando la saques quitale la piel con cuidado y aplaste su carne con un tenedor como si fuera a ser un filete.
3
Pon las lonchas de pavo y de queso en una cara de la berenjena y tapa con el otro lado de la berenjena. Ten preparado antes un plato con huevo batido y otro plato con panko.
4
Pasa la milanesa primero por huevo y luego por panko por los dos lados.
5
Mete la milanesa rebozada en el airfryer 7 mins a 180°C por cada lado.
6
Sirvetelo y disfruta
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cannelloni
Dîner
Lasagnes
Repas
Utilisation
Légumes
Sans lactose
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...