6
Crêpes protéinées à l'avoine
3
(7)
10 min
0 kcal
Gisiyur
Preparación de la receta
1
Monter les blancs en neige.
2
Ajouter les flocons d'avoine et votre protéine préférée... bien mélanger.
3
Dans la poêle à frire, j'ai mis une demi-cuillère d'huile de coco et j'ai fait chauffer à feu moyen... comme toujours, bon appétit !
ingrédients
Steps
calories
1
Monter les blancs en neige.
2
Ajouter les flocons d'avoine et votre protéine préférée... bien mélanger.
3
Dans la poêle à frire, j'ai mis une demi-cuillère d'huile de coco et j'ai fait chauffer à feu moyen... comme toujours, bon appétit !
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protéines
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graisses
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sel
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