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Pommes de terre "a lo pobre" avec des œufs pochés
3
(4)
35 min
0 kcal
Elisa_MaldoCas
Preparación de la receta
1
Éplucher les pommes de terre et préparer les tranches et les lamelles d'oignon.
2
Faire revenir les pommes de terre dans une bonne quantité d'huile et les cuire à moitié. Ajouter l'oignon et le poivron
3
Faire frire ensemble jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.
4
Pocher les œufs dans de l'eau bouillante pour éliminer quelques calories.
5
Égoutter l'excès d'huile des pommes de terre, servir avec les œufs sur le dessus et déguster.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les pommes de terre et préparer les tranches et les lamelles d'oignon.
2
Faire revenir les pommes de terre dans une bonne quantité d'huile et les cuire à moitié. Ajouter l'oignon et le poivron
3
Faire frire ensemble jusqu'à ce que les pommes de terre soient dorées.
4
Pocher les œufs dans de l'eau bouillante pour éliminer quelques calories.
5
Égoutter l'excès d'huile des pommes de terre, servir avec les œufs sur le dessus et déguster.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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